Yoga và Pilates, hai bộ môn thể dục nhằm nâng cao sức khỏe và duy trì vóc dáng đẹp, ngày càng thu hút sự quan tâm của phái đẹp. Để thể hiện phong cách thời trang và thoải mái trong lớp học, dưới đây là những bí kíp giúp bạn chọn lựa trang phục tập Yoga và Pilates một cách tốt nhất.

jennie blackpink pilates yoga

Xác định dáng người

  1. Thân hình quả táo: Dáng quả táo thường có phần thân trên đầy đặn và có nhiều mỡ ở vai và cánh tay. Để tạo cân đối, bạn nên mặc áo dài và tránh kiểu dáng áo quá ôm sát. Tập trung vào việc chọn quần tập ngắn, quần short để nổi bật đôi chân thon, nhỏ.
  2. Thân hình quả lê: Đáng lẽ dáng quả lê có vòng eo lớn hơn so với vai. Bạn nên chọn áo dài tới eo để tạo sự cân đối giữa vai và eo. Đối với quần, hãy sử dụng màu sắc tối để giảm béo vùng chân đùi.
  3. Thân hình đồng hồ cát: Dáng đồng hồ cát được xem là dáng hoàn hảo với vòng ngực đầy đặn và vòng eo thon gọn. Chọn quần áo với kiểu dáng không quá rộng để không che khuất dáng người. Các loại áo cổ tròn, áo dài tay thường phù hợp.

taeyeon snsd pilates yoga

Gợi ý trang phục

Áo thun thể thao kết hợp quần legging Yoga

Áo thun thể thao kết hợp quần legging là sự lựa chọn phổ biến khi tập Yoga hoặc Pilates. Áo thun thể thao có thiết kế thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt, còn quần legging giúp bạn thoải mái khi thực hiện các động tác.

Áo bra kết hợp quần legging Yoga

Một set đồ áo bra kết hợp quần legging là lựa chọn phổ biến và phù hợp với nhiều dịp khác nhau. Set đồ này mang đến cảm giác thoải mái, năng động và trẻ trung. Bạn có thể lựa chọn áo bra với thiết kế bắt mắt và quần legging có kiểu dáng độc đáo để tạo phong cách thời trang riêng.

Áo khoác thể thao và quần legging Yoga

Taeyeon, giọng ca chính của nhóm nhạc nữ SNSD, thường xuyên tập Pilates và đã chia sẻ hình ảnh từ phòng tập trên mạng xã hội. Cô ưa thích combo áo khoác thể thao và quần legging vì khả năng “hack dáng” của chúng. Bạn có thể sử dụng trang phục này để tạo nên phong cách cá nhân và thời trang trong và ngoài phòng tập.

Nắm vững những bí kíp trên và chọn lựa trang phục phù hợp với dáng vóc, bạn sẽ cảm thấy thoải mái và tự tin hơn trong lớp học Yoga và Pilates của mình. Đừng quên tập trung vào việc duy trì sức khỏe và đạt được mục tiêu vóc dáng của bạn cùng với phong cách thời trang riêng!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *